ในยุคที่ Social Media เข้ามามีบทบาทที่สำคัญในการดำเนินชีวิตประจำวันของเราทุกคนในทุกๆ ด้านของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความสะดวกสบายในเรื่องของการติดต่อสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการทำธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการติดตามข่าวสารต่างๆ และในเรื่องอื่นๆ อีกมากมาย แต่ทุกอย่างล้วนมีข้อดีและข้อเสีย แต่จะให้เลิกเล่นไปเลยก็ไม่น่าจะได้ เพราะฉะนั้น เรามีเคล็ดลับในการใช้ Social Media อย่างไร ให้ชีวิตมีความสุขมาฝากกัน
1. ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ความพอดี
การคลุกคลีอยู่กับ Social Media มากเกินไปจะทำให้คุณเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ จะทำให้ผู้ใช้มีความสุขน้อยลงและรู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น ฉะนั้นเราต้องใช้แบบพอดี อาจจะมีการแบ่งเวลาในการใช้ Social Media อย่างชัดเจน อย่าปล่อยให้สมาร์ทโฟนหรือสื่อสังคมออนไลน์ทำให้คุณขาดการติดต่อกับคนรอบข้าง รวมถึงชีวิตอันแสนสุขของคุณไปด้วย
2. ไม่เอาความสุขของตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
การที่คุณได้เห็นหลายคนมีชีวิตที่ดี ที่ไม่รู้ว่าจริงๆ แล้วเบื้องหลังนั้นเขามีความสุขจริงหรือไม่ อาจทำให้คุณเอาภาพเหล่านั้นมาเปรียบเทียบกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ และทำให้คุณรู้สึกน้อยใจในตัวเอง ทั้งที่จริงๆ แล้วชีวิตคุณไม่ได้แย่นักหรอก เพียงแต่อาจไม่สวยหรูเท่าภาพที่คนอื่นแสดงออกเท่านั้นเอง เพราะฉะนั้นคุณต้องไม่เอาความสุขของตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เราทุกคนมีความสุขกับสิ่งที่ตัวเองเป็น หรือมี เพียงเท่านี้ก็พอแล้ว
3. โพสต์ หรือแชร์แต่สิ่งที่เป็นความจริง มีประโยชน์
ก่อนที่เราจะโพสต์ หรือแชร์อะไรลงไปใน Social Media คุณต้องคิด ไตร่ตรอง ตรวจสอบ และตัดสินใจให้ดีว่าสิ่งที่จะโพสต์เป็นความจริง หรือมีประโยชน์กับใครหรือเปล่า การที่เราจะใช้ชีวิตบน Social ให้มีความสุข เราจึงไม่ควรว่าทำร้ายใครในพื้นที่สาธารณะ เพราะนอกจากจะสร้างความรู้สึกหดหู่รอบๆ ตัวแล้ว มันยังไม่ได้ดีกับอารมณ์เราเองและอารมณ์ของใครเลย รวมถึงการแชร์ข่าวที่ไม่เป็นความจริงนั้นอาจจะส่งผลเสียกับใครหลายๆ คนได้
4. ติดตามเฉพาะสิ่งที่เราสนใจจริงๆ
เพื่อน หรือคนที่เราติดตามต้องเป็นสิ่งที่เราสนใจจริงๆ เพราะมันจะมาแสดงบนไทม์ไลน์ของเรา ถ้าเป็นสิ่งที่เราไม่ได้ชอบ หรือสนใจ เราะอาจจะรำคานได้ แนะนำว่าควรเลือกติดตามเพจที่มีความคิดด้านบวก กด Follow Twitter account ที่ไม่ได้เอาแต่เสียดสีคนอื่น เพราะนอกจากเราจะเจอ Content ที่ดีแล้ว มันก็จะลดโอกาสที่เราจะเจอ Content จากแหล่งข้อมูลคุณภาพไม่ดีไปด้วยในตัว
5. เลือกแพลตฟอร์ม Social Media ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเรา
แพลตฟอร์ม Social Media มีอยู่หลายแพลตฟอร์ม ซึ่งมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกัน ทั้ง facebook, Instragram, Twitter และอื่นๆ ฉะนั้นเราต้องเลือกแพลตฟอร์มที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเราจริงๆ จะทำให้เรามีความสุขในการใช้งาน
Facebook Comments